- Москва, Курсовой пер., д.17, стр.1, 19
- +7(903) 231-67-13
Коучинг, поддержка
На первых этапах изменения мышления трудности возникают в результате вынужденного использования человеком привычных негативных паттернов поведения. Поведение – это тот же навык. Для формирования нового навыка необходимо не только его сформировать, но и пройти этап закрепления, чтобы этот навык стал применяться «на автомате».
И если сопровождение в переходный период отсутствует, реакция на сложные ситуации происходит привычным образом, вызывающим состояние неуверенности и тревоги.
Рассмотрим как это происходит.
Решая возникшие вопросы, вы узнали что-то новое о себе и своих возможностях. Начинаете оценивать информацию. Информация может не укладываться в ваше мировоззрение, что не привычно и вызывает сопротивление психики.
Эйнштейн говорил об этом так: «Те, важные проблемы, с которыми мы сталкиваемся, не могут быть решены на том же уровне мышления, на котором мы находились, когда их создавали».
Для реальных изменений нужен переход на иной уровень мышления.
Любое значимое изменение в поведении человека проходит три этапа.
- Знание и желание поступать по-новому уже есть, но не отслеживается. Вы используете в ситуациях старую, неэффективную, конфликтную модель поведения.
- Начинаете отслеживать желание поступить по-другому, но не хватает опыта. Попав в конфликтную ситуацию, срываетесь. Осознаёте это, но изменить не можете.
- В сознании активируется новое мировоззрение, новая система понятий, взглядов, методов и ценностей. Получаете нужный результат запланированного изменения качества жизни. Конфликта нет.
Абонемент «Сопровождение» на месяц включает:
- две личных консультации в офисе;
- ситуационные консультации в режиме он-лайн.